②依存性おすすめ本

いま読んでいる本です。

「ギャンブル依存性からの脱出」河本康信

依存性は、積極的なものと、消極的な心理から発症する、大きく分けて、2種類(非自閉型、自閉症型)あるようです。

競馬、競艇などは前者、パチンコなどは後者に多いようです。

ギャンブルする理由を問いかけ、その欲望をギャンブルではなく実現可能な事に置き換えて対処するもののようです。

12メゾッドは重要ですね。

今から、禁ギャン。